Suco de Hortelã e Ameixa para Emagrecer

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Como Fazer suco de hortelã e ameixa para sua dieta de emagrecimento. A ameixa sem dúvida é uma fruta que ajuda emagrecer. Suas características o digam. Ela contém fibras e é laxante.

Também a hortelã possui nutrientes como: fibras, proteínas, e outros que ajuda a emagrecer.

Veja como fazer suco de hortelã e ameixa

Ingredientes:
– 4 folhas de hortelã
– 1 xícara 200ml de chá verde coado
– 2 rodelas (2cm cada uma) de berinjela
– Suco puro de 1 limão
– 2 folhas de couve
– 1 ameixa preta picada
– 2 colheres (chá) de gengibre ralado

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não coloque açúcar, no máximo um adoçante.

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